文章

每個人的膚質不同,選擇適合我們的髮膚護理產品是非常重要的。從植物中萃取出來的精油,對肌膚的好處甚至可以媲美乳霜(液),天然植物精油不僅味道療癒,只需幾滴加入產品中,能有效達到保濕、控油、舒緩、平衡等等功效。

我們為了保持良好的肌膚狀態,每天都需要重複做一些保養的步驟,像是清潔與防曬,保持肌膚毛孔乾淨、保濕以及如何避免紫外線對肌膚的傷害(想了解更多,請按此)。另外還有其他的保養程序,只要每週做幾次即可使肌膚自然健康、光澤透亮。

我們對陽光一直都處於又愛又恨的複雜心情,喜歡陽光帶來的活力朝氣與療癒心情,卻又擔心紫外線對肌膚的各種傷害,皮膚科醫師和美容專家都呼籲長時間的日曬會導致肌膚乾燥及衰老,到底要如何擁有古銅色的小麥肌又能避免紫外線的傷害呢?

如果你不夠了解自己的膚質和肌膚狀況,加上沒有充分的了解肌膚保養的知識,那麼你可能會不確定要如何選擇正確的保養品,應該要幾個步驟?需要花費多少?很多人或許認為,保養就是“一分錢一分貨”的想法,但這通常會導致花費大把金錢,得到的卻不如預期。

幾乎所有的超級名模、明星和雜誌封面模特兒,甚至皮膚科醫師,都會告訴你多喝水有助於保持良好的肌膚、減少粉刺、黑眼圈和細紋的產生等等,但是它背後的原理到底是什麼?水對肌膚保養真的有效嗎?

皮膚是人體中最大的器官,也是身體與環境接觸的第一道防線。因此,為了好好照顧我們的肌膚,我們必須給它所需要的營養。長期不均衡的飲食容易引發肌膚問題,想要擁有完美的肌膚就從健康飲食開始。