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你知道嗎？肌膚的表層隨時隨地都受到空氣、溫度變化的破壞，並會隨著時間漸漸乾裂。因此，擁有乾性肌膚的人，更應該注意保濕與補充養分，才能讓外觀保持健康、水嫩。那麼，保養的關鍵是什麼呢？

油性肌膚是由表皮層以下的皮脂分泌過多而引起，原因有可能是遺傳、荷爾蒙、飲食、壓力、環境或天氣等因素。雖然油性肌膚較不易長皺紋，但油性肌膚的黏膩油光常常會導致毛孔堵塞，進而爆發粉刺及痘痘。因此該如何在不刺激、溫和的情況下保養油性肌膚呢？

肌膚保養分為「由內而外」及「由外而內」兩個方面。由內而外顧名思義就是飲食、水分及吃的保養品等，通常是最有效、最重要的部分。也就是說身體健康與肌膚狀態息息相關，我們必須多注重所有攝取進入體內的物質。現今很多人都在推崇吃的保養品，但實際上真的有效嗎？一起來看看哪些產品對肌膚是最有幫助的。

相信很多人對生活中的種種事物常感到疲倦、壓力大、加上冬天較容易感到憂鬱或是對於全球流行病毒感到恐慌等。建議找出會讓你放鬆的好方法，三溫暖是很多人選擇的其中方法之一，可暫時的釋放壓力，放鬆你的身心靈。在台灣有非常多健康美容會館，琳瑯滿目的療程讓你不知從何選擇？這裡我們整理了一系列有助於肌膚健康的療程給您參考，enjoy!

每個人的膚質類型都不同，很多時候無法被歸類於哪一種，有時候可能會同時屬於兩種類型等。此篇文章分享肌膚主要分為五種類型，以及如何因應不同類型的肌膚來做有效保養，快來看看你屬於哪一種！

在台灣創立屬於自己的肌膚保養品牌後，深入研究台灣的保養品文化，其核心是天然成分和配方專業知識之間的平衡。除了中藥(TCM)中常用的成分外，還非常重視使用島上本地的成分，使得我們更加信任本土品牌的產品。如果您是剛接觸台灣肌膚保養品牌，以下為您整理了幾個台灣特有的特色，建議可考慮於日常保養中使用這些產品。