為什麼肌膚需要去角質？

肌膚是人體最佳的保護屏障，避免器官、骨頭、血管及肌肉暴露於外部環境之中，並透過吸收、阻隔有害的刺激物、污染物質及紫外線，防止有害物質滲入我們的體內。

雖然透過清潔、保濕或使用防曬乳就能夠達到防護的效果，但去角質也很關鍵 — 能讓肌膚變得更健康、更有光澤。

什麼是去角質？

去角質是肌膚保養不可或缺的關鍵步驟，能去除肌膚表層的死皮細胞，讓新生肌膚不再受到阻隔，能重見天日、正常運作。一般的去角質產品是透過刺激膠原蛋白合成，改善肌膚質地與完整性，維持肌膚Q彈、緊實、年輕。而死皮肌膚細胞也會減少肌膚吸收保養品的能力，包括保濕產品、精華液及防曬乳。也就是說，愈乾淨的肌膚，吸收保養品的能力愈強。

去角質能則幫助疏通毛孔、預防粉刺痘痘生成、加速循環、淋巴排毒以及提升細胞更新速度。

肌膚去角質主要分為兩大類型：物理性去角質及化學性去角質。物理性去角質是最傳統的方式，而化學性去角質則是近年來愈來愈熱門的選項。

什麼是物理性去角質？

任何需要透過手摩擦肌膚的去角質產品或方法都屬於物理性去角質。

這類去角質十分常見，您手邊可能就有這類產品，像是去角質磨砂霜、美體刷、沐浴球等。如果您正在尋覓全天然的去角質產品，GABI+SKIN天然咖啡去角質會是一個很不錯的選擇！

物理性去角質最大的優勢在於成分很容易取得，幾乎人人家中都有這些全天然的原料，像是黑糖、咖啡渣、蜂蜜、紗棉卸妝巾等。只要有這些原料，就能輕鬆DIY製作去角質。而這類去角質對肌膚最表層的效果非常顯著。

但若是使用方式錯誤，物理性去角質可能會刺激肌膚，甚至導致經皮水分散失。因此，去角質後建議使用潤濕性保濕產品或精華液，能緩解肌膚刺激、鎖住水分。

什麼是化學性去角質？

化學性去角質主要是透過化學成分（通常是酸類）分解乾燥肌膚細胞。「分解細胞」聽起來可能有點嚇人， 但實際上，因為肌膚表層已經死亡，這種去角質過程並不會有任何疼痛感。只要將去角質化學成分洗淨後，肌膚就會變得更明亮、光滑。

任何需要用手摩擦肌膚的去角質產品或方式，都屬於物理性去角質。而化學性去角質，有兩種最熱門的成分：果酸（AHA）及β羥基酸（BHA）

果酸（AHA）一般取自柑橘類（檸檬酸）、牛奶（乳酸）、蘋果（蘋果酸）、葡萄（酒石酸）及蔗糖（甘醇酸）等天然物質，水溶性高，能同時維持肌膚內的水分，並透過溶解細胞間的黏著物質，分離死皮肌膚細胞，達到去角質的效果。

β羥基酸（BHA）又稱「水楊酸」，主要萃取自柳樹皮，屬於高脂溶性酸類，適用油性肌膚。水楊酸主要透過深入毛孔，減少並去除多餘油脂，可說是肌膚的毛孔清道夫。

當然，化學性去角質不止這些，像外用A酸（來自維生素A）就是非常熱門的一種化學性去角質，能保護肌膚不受自由基破壞，同時增加肌膚的膠原蛋白生成。

傾聽肌膚的需求

至於肌膚需要多常去角質呢？由於每個人肌膚狀況不同，有些人偏好化學性去角質，有些人則習慣物理性方式，使用頻率自然也不同。記得好好聆聽肌膚需求，才能找到最合適的去角質頻率與方式！

隨著年齡增長，新的肌膚細胞抵達肌膚表層的時間會愈來愈長（最長需90天），若細胞更新速度沒有改善，肌膚就會變得黯淡無光或出現皺紋，摸起來又粗糙又乾燥。

當肌膚表層的角質去除後，全新、乾淨的肌膚細胞就會出現，看起來柔嫩平滑、充滿光澤。如果想要這樣的肌膚，做好去角質準沒錯！