天然植物精油的好處

每個人的膚質不同，選擇適合我們的髮膚護理產品是非常重要的。當我們仔細的研究平常使用的面膜、精華液或洗面乳的成分時，似乎比我們認知的還要複雜許多

從植物中萃取出來的精油，對肌膚的好處甚至可以媲美乳霜(液)，天然植物精油不僅味道療癒，只需幾滴加入產品中，能有效達到保濕、控油、舒緩、平衡等等功效。

精油有助於療癒身心，現今已被大家廣泛地使用於化妝保養品中。雖然無法確切的知道人類於何時第一次將植物用於治療，但若回顧歷史就能發現，古埃及人是使用天然植物精油的創始者，他們會使用在神聖的儀式中，例如製作木乃伊儀式以及將精油塗抹於神像上膜拜，並在日常生活中用於藥物、化妝品和沐浴用品。

精油的功能在於植物的特性，所以不同的植物萃取出來的精油功能都不同，香味也各有異，大致上聞起來多半會有清新、舒緩、浪漫的感覺，這些原因使精油成為健康及美容業的寵兒。

以下為您介紹被廣泛使用的三種精油。

薰衣草精油 - 平衡肌膚紋理

薰衣草是一種珍貴的成分，它具有舒緩、平衡肌膚和刺激表皮細胞更新的特性，能幫助舒緩過敏的肌膚、讓肌膚達到酸鹼平衡等功效。它還具有防腐和抗菌的特性，使其常常成為浴室的座上賓。

薰衣草精油有助於疏通毛孔、殺菌、舒緩，進而減少肌膚發炎的機會，非常適合容易長痘痘和痤瘡的油性肌膚。

薰衣草精油具有舒緩、抗菌、減少發炎的功效，也被廣泛用於防蚊液及蚊蟲叮咬的藥膏中，被蚊蟲叮咬會導致皮膚發紅、發癢、疼痛，嚴重時會被感染，它自然也有助於緩解疼痛。因此建議也可自行DIY防蚊噴霧，在水中加入幾滴薰衣草精油，於出門前噴在衣服及身體上，方便又省錢。

天竺葵精油 - 舒緩及促進增生

使用天竺葵作為化妝品成分並非最新趨勢。回溯歷史，美國原住民曾使用天竺葵的根製成保養品，以平衡及促進肌膚再生。 如今，天竺葵精油已被廣泛的添加到香水和化妝品中，使肌膚保持健康。

天竺葵精油是一種絕佳的天然成分，常被使用於臉部保養品中，主要原因在於它能達到緊緻、水嫩、保濕肌膚的功效，進而減少細紋和皺紋的產生，使其為高效的抗衰老成分。每天早晚使用，讓肌膚看起來更年輕。

天竺葵精油也有鎮定、抗發炎及抗菌的作用，能使肌膚達到淨化和舒緩的功效。2017年針對天竺葵精油的一項研究顯示，局部使用可避免肌膚受刺激、敏感及發炎，進而有效減少痘痘及痤瘡的產生。

無論你的肌膚是屬於乾性或是油性，天竺葵精油能有效平衡及調節肌膚的油脂分泌，並有助於疏通毛孔、控制肌膚表面的油水比例，使肌膚感到清爽宜人。

為了避免刺激肌膚，建議將天竺葵精油稀釋後再塗抹於肌膚上。目前市面上很容易就可以買到天竺葵精油，可將其添加至平常的保養品中使用，甚至可以更方便地直接選購已經有添加天竺葵精油的產品。

茶樹精油 - 清潔及殺菌

茶樹(又稱複葉白千層)源自於澳洲的一種植物，其抗菌和防腐功能已廣為人知，並在一個多世紀前就有人類開始使用。現今已被大量使用於美容產品及肌膚治療方面的主要成分，其功效不僅能幫助肌膚減少斑點瑕疵，還能針對T字部位達到控油的功效，使肌膚隨時感到舒適清爽。

茶樹精油具有超強的抗菌效果，是去斑最快速有效的方法。每天早晚使用添加茶樹精油的面霜或洗顏產品，能徹底清潔毛孔中的髒污，同時讓肌膚感到保濕不乾澀。如有凸起的斑點，避免其他肌膚部位受到茶樹精油抗菌的功效而變得太乾，建議可以使用棉花棒沾滿茶樹精油，單獨地塗抹於斑點上。

茶樹精油適用於乾性和油性膚質，它能有效減少過敏和刺激，進而舒緩乾性肌膚，使其成為治療濕疹的主要成分。茶樹精油的超強防腐特性能達到控油的功效，尤其針對油性或混合性的膚質，建議將其添加於化妝水、精華液或防曬乳中，能有效幫助肌膚平衡油水比例。

跟天竺葵精油一樣，為了避免刺激肌膚，建議將茶樹精油稀釋後再塗抹於肌膚上。另外，千萬不可食用，有可能會造成中毒的後果，但仍然可以低濃度安全地使用於肌膚局部。建議直接選購有茶樹精油並添加其他有益於肌膚成分的產品，例如橄欖油、椰子油或甜杏仁油。

精油保養總結

添加幾滴精油於日常的保養品中，能幫助減少痘痘及痤瘡的產生、抗衰老、降低紅腫及發炎的機率。以上介紹的幾種精油只是被大量使用的種類，還有更多的精油值得被大家了解並使用。每個人的膚質皆不同，找到適合自己膚質的成分是擁有健康肌膚的關鍵。

無論你是想療癒身心，或是使用於肌膚保養品中，精油都是天然且有益的。