疫情當前如何保養口罩肌?

面對新冠疫情衝擊，戴口罩是做好防疫的關鍵，但許多人卻也因此開始出現肌膚問題，像是毛孔阻塞、肌膚缺氧等。長時間戴口罩會引發痘痘、黑頭、乾燥、發癢，甚至異位性皮膚炎、紅疹以及脫皮等症狀。而針對這些「口罩肌」問題，我們究竟能夠如何預防呢？今天就提供各位一些小技巧，讓您即使戴著口罩也能兼顧肌膚健康。

選擇溫和的潔面產品

肌膚在戴著口罩、不通風的情況下，會更容易累積髒污、油脂及殘妝，因此做好臉部清潔是關鍵！建議早晚保養時加強清潔，確保肌膚乾淨、毛孔沒有任何髒污阻塞，並選用敏感肌專用、配方溫和的產品，避免酒精成分，就能有效減少肌膚刺激。清潔完後也可以使用收斂水，確保肌膚潔淨，同時收緊毛孔，防止外來物質進入。

關鍵保濕不可少

好的保濕產品能夠替肌膚增加保護層，因此早晚的保濕程序萬萬不能省！早上可以使用質地較輕的保濕品，而晚上則須選擇質地較濃稠的精華液，才能替肌膚補充水份。完成主要的保濕程序後，非油性肌也可以再抹一點乳液加強。如果您過去沒有保養的習慣，不妨選擇一款優質的保濕精華，試著早晚規律使用一週，通常就能看見效果。 

不過，市面上的保濕產品這麼多，我們又該從何選起呢？其實只要產品能發揮效果，又不會刺激肌膚或造成過敏，就可以嘗試持續使用一段時間，觀察肌膚改善的狀況，評估是否符合個人需求。

減少對化妝品的依賴

化妝品對肌膚本來就不太友善，容易造成毛孔阻塞，導致痘痘生成。而疫情期間長期戴著口罩、悶住肌膚，上妝只會讓膚況變得更糟。建議盡量避免厚重的彩妝品，如粉底及腮紅等，避免增加肌膚負擔。當然也不是完全不能化妝，只是記得偶爾讓肌膚休息，每週選擇一兩天不上妝，慢慢減少對彩妝品的依賴。

維持嘴唇滋潤

長時間戴著口罩也很容易造成嘴唇乾裂。但只要在戴口罩前抹上護唇膏或凡士林，就能輕鬆解決以及有效預防乾裂問題。如果您有這個困擾，不妨隨身攜帶一支護唇膏，需要的時候隨時塗抹，維持唇部飽滿潤澤。

慎選口罩材質

口罩的材質對肌膚而言也很關鍵，像是合成纖維製成的口罩容易摩擦肌膚，並不適合全天配戴。如果可以，建議盡量避免這類材質，選擇棉等天然材質製作的口罩，最好也能夠重複清洗使用，就能有效避免口罩對肌膚造成刺激。

拿下口罩前先洗手

一整天悶在口罩底下的肌膚是很脆弱的，因此在拿下口罩前記得做好手部清潔，確保臉部不會沾染到手上的細菌。其實就好比醫生在看診前都會清潔手部，我們這麼做就能有效避免細菌進入肌膚，進而引發痘痘等肌膚問題。

疫情期間，保養不鬆懈

戴口罩已經成為我們的日常，也沒有人知道何時才能回歸正常生活。在做好防疫的同時，我們也必須持續維持肌膚健康。希望以上這些小技巧，能確實幫助各位預防「口罩肌」問題，養成水潤亮澤的健康美肌。